TPR ea boleng bo holimo e rekisoang ka bolo ea fascial, bolo ea bionic peanut massage, double lacrosse massage rollerball bakeng sa ho silila mesifa e tebileng.
Tlosa bohloko ba mesifa
Bolo ea rona ea ho silila habeli ea lacrosse e entsoe ka rabara ea boleng bo holimo ea Thermo-plastiki (TPR), e fanang ka tekatekano e phethahetseng ea ho tenyetseha le ho tiea, e u fa boiphihlelo bo monate ba ho silila ntle le monko o monate kapa mathata a polokeho.Elastic Bumps e fana ka mesifa e tebileng ea ho silila, e susumetsa phallo ea mali le phallo ea mali.
Melemo ea ho silila
Ka ho sebelisa bolo ea ho silila bakeng sa ho imolla myofascial, o ka imolla ka katleho tsitsipano ea mesifa, mafito le bohloko.Ho bilika khafetsa ka libolo tsa ho silila ho ka ntlafatsa phallo ea mali, ha kokobetsa bohloko ba mesifa le ho satalla, ha ntlafatsa ho tenyetseha le ho sisinyeha ho fapaneng, le ho matlafatsa ts'ebetso ea liatleletiki ka kakaretso.Hore na o hloka ho lokolla tsitsipano mokokotlong oa hau, mahetleng, molala, letheka, matsoho, maoto, lirope, lirope, kapa maotong, bolo ena ea ho silila ea peanut ke tharollo e phethahetseng.
E bonolo ebile e sebetsa
Itšetlehe feela holim'a bolo 'me u lumelle boima ba' mele oa hau le matla a khoheli ho etsa mosebetsi oa ho imolla mafito a mesifa le tsitsipano.U ka e sebelisa bakeng sa ho itlhatsoa kapa ua e kenyelletsa kemisong ea hau ea ho ikotlolla bakeng sa melemo e ntlafetseng.
